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大爱精神-《健康睡眠 远离慢病》

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贡献者: 天诏

售价: 免费

视频简介:由于现代社会生活节奏的加快和工作压力的增加,各种电子产品和人造光源的普及,如今人们每天平均睡眠时间明显减少,都市人群入睡时间较改革开放前普遍延后1个小时左右,中小学生亦因学习压力,经常挤压睡眠时间,

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